Форум Вневременья

Мы живем в мире, где очень много болезней, причем из года в год растет как количество разных недугов, так и частота их возникновения. Очевидно, что для решения проблемы совершенно необходимо сосредоточиться на чем-то более значимом, нежели просто симптомы. Зачастую симптомы, которые мы наблюдаем на ...

Эта "кухня" на данный момент не мешает и не помогает.
Т.к. особо ничего не меняет в моих принципах работы со страхами.

Притащила ссылку, не знаю куда кинуть.
Очень доходчиво и просто изложена концепция профилактики страшных недугов в серии взаимораскрывающих тему статей
https://www.sitemedical.ru/

Вот за что не люблю теоретические обобщающие статьи - ощущение после прочтения "ни о чём"
"Итак, мы выяснили, что бывает сон без сновидений. Но не бывает сновидений без сна!" (ц) "Дело было в Пенькове"

Я бы вообще сказала, что страх это нервный импульс и физическое состояние, вот это состояние одновременно порождает и фильтрует эмоции посредством физических механизмов и вброса разных гормонов и ферментов в кровь. А пауки, что могут сделать? Я вот всю жизнь боюсь тараканов. Они быстро бегают и лета...

Как часто мы проводим минуты или часы в состоянии страха. Мы переживаем, нервничаем, иногда истерим. Нас накрывает с головой паника. Мы выдумываем ужасающие сценарии развития событий, прокручивая их снова и снова. Наращиваем на них кошмарные подробности, смакуем детали. И вконец измучив себя сдаёмся...

Но и страхи порой бывают полезны для сбычи мечт. Признанный, принятый или проработанный страх, так воспеваемая "соломка" очень полезен для беспрепятственного следования к мечте.

На себя.
Почему то вечно себя по остаточному принципу считаю - а уже устала.

Для меня тема сложная, много перепробовано.
На данный момент - бутерброды от просыпания до вечера, а вечер - всё, что не прибито ))))))

она и есть
а я её всегда заказываю в Брынзе